Aikido
So sieht ein Aikido-Training aus
Nach einer kurzen Konzentration und der Begrüßung durch den Meister beginnt das 15-minütige Aufwärmtraining mit einer funktionellen Gymnastik, um die verschiedenen Muskelgruppen aufzuwärmen, zu stärken und zu dehnen.
Danach folgt das eigentliche Training: Das Üben von Grundtechniken (Grundschritte, Ausweichen) und der Fallschule bilden die Basis für die darauffolgenden eigentlichen Aikido-Techniken.
Die Aikido-Techniken selbst werden geübt, indem jeder Partner abwechselnd die Rolle des Angreifers und die des Verteidigers einnimmt.
Zum Abschluss nochmals eine kurze Konzentration und der Gruß des Meisters.
Unser Kinder- und Jugendtraining
Wir nehmen Kinder ab 8 Jahren in unser Aikido Kinder-Training und Jugendliche ab 11 Jahren in unser Jugend-Training auf
Im Training lernen die Kinder spielerisch die Grundbewegungen des Aikido kennen. Hierbei wird besonders Wert auf die Aikido-Grundformen und die Fallschule gelegt, die ein sicheres Training ermöglichen. Spiele lockern das konzentrierte Training immer wieder auf.
Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe und daher auch keine "Sieger" und keine "besiegten Gegner" - im Aikido fühlen sich auch die wohl, die am leistungsorientierten Schul- oder Wettkampfsport keine Freude finden.
Die Etikette im Aikido, z. B. das Verneigen zueinander und zum Trainer, ist Ausdruck des gegenseitigen Respekts und wird daher in jeder Übungsstunde geübt und praktiziert.
Der Wechsel in die Aikido-Jugendgruppe erfolgt fließend, je nach Entwicklung und Interessen der Jugendlichen. Die spielerischen Elemente des Kindertrainings entfallen hier. Die Jugendlichen trainieren vergleichbar den Erwachsenen. Ein Wechsel in die Erwachsenengruppen ist natürlich jederzeit möglich.
Die Abteilung bietet regelmäßig Fahrten zu Lehrgängen anderer Vereine an. Die Kinder können dabei neue Erfahrungen sammeln und Kontakte zu Aikidoka aus anderen Vereinen aufbauen.
Alle Trainingseinheiten finden in der Stadthalle in Lorch statt.
Mitglied können Jugendliche und Erwachsene werden. Kinder ab acht Jahren. Die Jahresbeiträge setzen sich wie folgt zusammen:
Erwachsene
voller Betrag: 80 Euro
ermäßigt: 60 Euro
Kinder
voller Betrag: 50 Euro
ermäßigt: 35 Euro
Familien
ab drei Personen: 100 Euro
Neumitglieder im ersten Halbjahr zahlen den vollen Jahresbeitrag, Neumitglieder im zweiten Halbjahr den halben Jahresbeitrag. Eine Anmeldegebühr von 15 Euro wird einmalig fällig.
Der volle Beitrag ist bei Einzelmitgliedschaft in der Aikido-Abteilung zu zahlen. Ist bereits ein Familienangehöhriger Mitglied und zahlt den vollen Beitrag, so wird der ermäßigte Beitrag angerechnet.
Der Kinderbeitrag gilt auch für Jugendliche, Studenten, Soldaten und Zivieldienstleistende.
Was ist Aikido?
Ai |
Liebe, Freundschaft, Prinzip der Harmonie und Anpassung |
Ki |
Energie, physische und mentale Kraft, Lebensaktivität, kosmische Kraft |
Do |
Weg, Pfad, Grundsatz, Lehre, Richtung, Prinzip |
ist eine moderne japanische Disziplin der Selbstverteidigung, die sich durch ihren defensiven Charakter auszeichnet. Sie wurde von O Sensei Morihei Ueshiba zu Beginn des 20. Jahrhunderts auf Grundlage der traditionellen Kampfkünste der Samurai entwickelt.
ist gekennzeichnet durch dynamische Kreis- und Spiralbewegungen, die die aggressive Kraft des Angreifers zu dessen Nachteil nutzen. Der Angreifer wird dadurch aus dem Gleichgewicht gebracht und der Angriff wirkungslos.
ist defensiv. Daher kennt Aikido auch keinen Wettkampf. Vielmehr wird unter gegenseitiger Hilfe und Mitarbeit das Aikido erlernt, indem jeder abwechselnd die Rolle des Angreifers und Verteidigers übernimmt. Damit entfällt auch die allseits praktizierte und belastende Rivalität; es entsteht eine besonders angenehme und friedvolle Übungsatmosphäre. Die individuellen Fortschritte der Ausübenden werden durch Gürtelprüfungen ohne Leistungsvergleich bestätigt.
ist aber auch ein philosophischer Weg mit besonderen geistigen und erzieherischen Inhalten, denn seine Prinzipien lassen sich auf alle Bereiche des täglichen Lebens übertragen. Man vermeidet es, seinen Mitmenschen blindwütig vor den Kopf zu stoßen und wird nach Wegen suchen, bei denen sich die ursprünglichen Gegensätze zum beiderseitigen Nutzen aufheben.
ist Sport für jeden, unabhängig von Alter und Geschlecht. Die einzige Voraussetzung ist die Freude an körperlicher Betätigung und ein wenig Geduld und Ausdauer.
läßt sich unmöglich umfassend mit Worten beschreiben. Es erschließt sich erst durch das "Tun". Jeder Interessierte ist daher herzlich eingeladen an einem Training teilzunehmen und Aikido selber zu erfahren.
Hier sind zwei schöne Videos:
Und Action:
Stimmen von Aktiven:
Der Film kann nach der Creative Commons Lizenz mit Namensnennung
vervielfältigt, verbreitet und veröffentlicht werden.Hier sind drei Links zu Videos, die von Thomas Oettinger während eines Lehrganges gemacht wurden:
Thomas demonstriert einen "Kokyu Nage" = Atemkraftwurf
Thomas demonstriert "Feinheiten" für Fortgeschrittene zum Thema Shiho Nage = Schwertwurf
